Helpompaa hiihtoa karvasuksella

Hullaannu hiihdosta, hurmaannu hangista Suuri osa suomalaisista muistaa kouluhiihdon ja toimimattomat sukset. Pahimmassa tapauksessa koulun pakolliset hiihtotunnit on vietetty sedän tai tädin vanhoilla välineillä, joiden sopimattomuus koululaiselle on ollut ilmiselvää. Sukset eivät pitäneet eivätkä luistaneet, eivätkä ne oikeastaan pysyneet allakaan vaan kovasta yrityksestä huolimatta lipsuivat niin sivulle kuin taakse, melkein jokaiseen ilmansuuntaan. Mieli teki lopettaa […]

Minun talvinen Levini

Olen kotoisin paikasta, missä luonto ympäröi minua, missä voin kuulla revontulien äänen ja nähdä säkenöivän tähtitaivaan sekä kuun valaiseman tunturimaiseman. Olen kasvanut tuulen tuiverruksessa, valkeiden hankien ympäröimänä – pakkasen nipistäessä poskipäitäni. Sieltä minä tulen, keskeltä puhdasta luontoa, valkoisten keväthankien kimaltaessa tuhansien timanttien lailla. Edessä ja takana pelkkä vapaus, tila sekä kiireettömyys. Sinne minä myös aina […]

Näin valmistaudut Ylläs-Levi hiihtoon

Ylläs-Levi 70 km ja Ylläs-Levi 55 km ovat perinteisen tyylin maratonhiihtoja. Kokoamillamme vinkeillä ensikertalainen pitkänmatkan hiihtäjä voi valmistautua tapahtumaan onnistuneesti Valitse itsellesi sopivat välineet Käyttämäsi monot määrittävät millaisen standardin mukaiset siteet sinun tulisi hankkia, joten monot on hyvä hankkia ennen suksia. Ennen monokauppaan ryntäämistä on kuitenkin hyvä suunnata katse omiin jalkoihin ja kysyä: Millaiset jalkani ovat? […]

Road To Ylläs-Levi – Sulanmaan harjoittelu

Hiihtäjän sulanmaan harjoittelu kestää toukokuusta alkutalven ensilumille asti. Kesällä harjoitellaan määrällisesti paljon ja luodaan pohjaa tulevalle vuodelle. Sanotaankin, että hiihtäjät tehdään kesällä. Syksyä kohden tehoharjoittelu korostuu ja harjoittelusta tulee lajiomaisempaa ennen lumille siirtymistä. Kuntoa ja hapenottoa kehitetään monipuolisesti eri lajeilla ja harjoitteilla. Suuri osa sulanmaan harjoittelusta tehdään jalan, joko juosten tai sauvojen kanssa sauvakävellen tai […]

Pidetään luonto puhtaana

Kevään odotetuin hiihtotapahtuma Ylläs-Levi on piakkoin edessä. Kilpailu on maisemiltaan ja luonnon monimuotoisuudeltaan yksi pidetyimmistä tapahtumista Visma Ski Classics-hiihtäjien kesken. Reitti kulkee Pallas-Yllästunturin kansallispuiston läpi tarjoten hiihtäjille henkeäsalpaavia tunturimaisemia sekä mieltä rauhoittavia, valkoisena hohtavia hankia. Luonnon monimuotoisuus on havaittavissa reitin eri vaiheilla: luonto tarjoilee puhdasta kauneutta ladun kulkiessa Ylläsjärven, Äkäslompolon, Kukastunturin ja Pyhäjärven kautta Leville. […]

Ratamestari Mikko Koutaniemi lupaa loistavaa hiihtokisaa Ylläs-Leville

Visma Ski Classics -sarjan viimeinen tapahtuma Ylläs-Levi on käsillä. Kisa käydään nyt lauantaina ja suorituspaikkojen viimeistelyä käydään parhaillaan läpi. Olosuhteet ovat kohdallaan ja pitkän matkan hiihdon ammattilaiset ovat juuri päättäneet Reistadløpetin Norjassa ja ovat siirtymässä Ylläksen ja Levin maisemiin. Tuleva hiihtotapahtuma on lyhyessä ajassa saavuttanut suuren suosion sekä huippuhiihtäjien että kuntoilijoiden keskuudessa. Loistava rata, mahtavat […]

Ylläs-Levillä tarvitaan myös hevosvoimia

Ylläs-Levin järjestelyt ovat olleet jo pitkään käynnissä ja touhu on tällä hetkellä kova, kun tapahtumaan on noin kuukausi aikaa. Itse reitit 70 km ja 55 km sekä tapahtuma-alueet Ylläksellä ja Levillä rakennetaan vasta muutama päivä ennen kilpailua. Tätä ennen työ on tapahtumaan valmistautumista, suunnittelua, sopimista, kumppanuuksien luomista, markkinointia ja viestintää. Ylläs-Levin järjestelytoimikunnan tavoitteena on saada […]

Ammattilaistiimien valmistautumisesta kisoihin, kurkistus kulissien taakse – Heli Heiskanen

Talvi ja Visma Ski Classics -kausi on jo pitkällä. Kelien parantuessa ja auringonvalon lisääntyessä myös kotimaan maratonhiihtojen määrä lisääntyy. Nyt onkin siis hyvä aika kurkistaa sermien taakse ja vilkaista, kuinka ammattilaistiimit valmistautuvat kisoihin. Vaikka jokaisella kuntohiihtäjällä on varmasti omat, vahvat rutiininsa, voi siitä huolimatta ammattilaistiimistä oppia jotain uutta tai vaikka ihan vain mielenkiinnosta vilkaista, mistä […]

Tekniikkavideo: Kuukausi aikaa kevään ykköstapahtumaan Ylläs-Levi-hiihtoon

Kevään parhaimmille keleille ja Ylläs-Levi hiihtoon on aikaa noin kuukausi. Aikaa on juuri sopivasti kokeilla hiihtovarusteita, kerätä hieman lisää hiihtokilometrejä sekä saada samalla pientä punaa poskiin lisääntyvän kevätvalon myötä. Jotta hiihtäminen olisi mahdollisimman taloudellista, ei hiihdon tekniikkaa sovi unohtaa. Tekniikan parantuminen säästää voimia ja tekee hiihdosta entistä taloudellisempaa ja varmasti samalla hauskempaa. Hiihtotekniikan harjoittelu on […]

55 km reitin kokemuksen syvä rintaääni – Juuso Laitinen

Ylläs-Levin 55 km -reitti on tehty tavallisia hiihtoharrastajia silmällä pitäen. Hiihtäminen upeissa kansallispuistomaisemissa keväthankien aikaan on kokemus, joka kannattaa tulla kokemaan. Tämän vuoden 55 km -kilpailussa kolmanneksi hiihti Kittilästä kotoisin oleva Juuso Laitinen. Tässä artikkelissa hän kertoo minkälainen kokemus maratonhiihto hänelle oli ja mitä hän tulee tekemään toisin ensi vuoden tapahtumassa. Ylläs-Levi 2018 oli Juusolle […]